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Die sieben Erleuchungsfaktoren – Einsichtsdialog Onlinekurs

Praxisgruppe mit Stefan Hanser und Renate Löseke
1x im Monat, jeweils am 3. Donnerstag, 19 – 21 Uhr

1x im Monat, jeweils am 3. Donnerstag,
19 – 21 Uhr

Ort: Online, Zoom Zugang über diesen Link
Kosten: Der Kurs findet auf Dana-Basis statt (Dana-Prinzip = Praxis des Gebens)
Voraussetzungen: Regelmäßige Meditationspraxis; sowohl Neueinsteiger als auch erfahrene Einsichtsdialog-Praktizierende sind herzlich willkommen. Einstieg jederzeit möglich!
Anmeldung: Zur Teilnahme ist keine Anmeldung nötig
Kontakt: Email

Termine 2020:

Donnerstag, 18.6.2020 | 19:30-21:30 Uhr Achtsamkeit
Donnerstag, 16.7.2020 | 19:30-21:30 Uhr Untersuchung, Ergründung
Donnerstag, 20.8.2020 | 19:30-21:30 Uhr Energie, Rechtes Bemühen
Donnerstag, 17.9.2020 | 19:30-21:30 Uhr Freude
Donnerstag, 15.10.2020 | 19:30-21:30 Uhr Ruhe
Donnerstag, 19.11.2020 | 19:30-21:30 Uhr Konzentration, Sammlung
Donnerstag, 17.12.2020 | 19:30-21:30 Uhr Gleichmut

Die sieben Erleuchtungsfaktoren sind die sieben Qualitäten oder Eigenschaften des Geistes, die präsent und stark sein müssen, damit unser Geist sehen, verstehen und sich für die Freiheit öffnen kann.

Einsichtsdialog ist eine zwischenmenschliche Mediationspraxis zur Kultivierung  von Achtsamkeit, Mitgefühl und befreiender Einsicht. Sechs Meditationsrichtlinien bilden den Kern des Einsichtsdialogs: Innehalten, Entspannen, Öffnen, Einstimmen auf das Entstehen, Tief Zuhören, die Wahrheit sagen. Sie unterstützen uns dabei, meditative Fähigkeiten des Geistes (z.B. Achtsamkeit, Ruhe, Konzentration) zu etablieren und aufrechtzuerhalten, während wir im Weiteren über tiefgründige Themen wie Veränderung, Abneigung, Mitgefühl oder Großzügigkeit kontemplieren. Das Wesentliche der Praxis ist jedoch, sich bewusst zu werden, wie Herz und Verstand funktionieren, wie Gewohnheiten uns gefangen halten und was bleibt, wenn sich diese Gewohnheiten auflösen.

KostenDieser Kurs wird traditionsgemäß auf Dana-Basis (= freies Geben, Praxis der Großzügigkeit) angeboten. Die Achtsamkeitspraxis des freien Gebens zur Unterstützung der AnleiterInnen und Unterweisungen ist via PayPal oder Banküberweisung möglich.

Zugang: Zoom Meeting beitreten – Es ist keine Anmeldung nötig; Einstieg jederzeit möglich!

Gregory Kramer hat die Insight Dialogue Praxis entwickelt und lehrt diese weltweit seit 1995. Weitere Informationen: Insight Dialogue Community (IDC)